Smoothie

4.9 49 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 sklenice

Ingredienti

350 - 450 gramů míchaného ovoce, čerstvého dle chuti, na kousky
200 - 300 gramů ovocného džusu (např. jablko, pomeranč, hroznové víno, ananas, brusinky)

200 - 300 gramů vody
50 gramů kostek ledu
20 - 30 gramů citrónové šťávy (opzionale)
1 polévková lžíce cukru (opzionale)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 sklenice

Proteine 1 g

Calorie 344 kJ / 82 kcal

Grassi 0 g

Fibre 1.9 g

Carboidrati 18 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Výběr porcí 244 ricette
Repubblica Ceca

Základní kuchařka 189 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Ananasový džus se zázvorem

15min

Smoothie z manga

10min

Mrkvové smoothie

5min

Svěží džus pro zářivou pleť

10min

Hruškové smoothie s kiwi a limetkou

10min

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

5min

Pomerančovo-hruškový džus se skořicí

10min

Banánové smoothie

5min

Smoothie pro duševní pohodu

10min

Smoothie s červenou řepou

30min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5min

Banánový shake

10min