Dispositivi & Accessori
Zupa z czerwoną fasolą i mięsem mielonym
Prep. 10min
Totale 45min
6 porcji
Ingredienti
-
80 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
500 g mięsa mielonego wołowego, podzielonego na kawałki
-
400 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
500 g wody
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
-
1 łyżka cukru
-
½ - ¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
120 g kukurydzy, konserwowej odsączonej
-
240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, ilość do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
783.7 mg
Proteine
19.2 g
Calorie
1508.5 kJ /
360.5 kcal
Grassi
22.6 g
Fibre
5 g
Grassi saturi
7.3 g
Carboidrati
21.9 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
PYSZNE HISTORIE
66 ricette
Polonia
Polonia
ZIMOWE HITY
10 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Shakshuka na Varomie
35p
Pasta jajeczna z awokado
35p
Pieczone pulpety i pikantne ziemniaki z papryką
1óra
Gotowanie ziemniaków w koszyczku
35p
Zupa krem czosnkowo-serowa
40p
Krewetki w sosie maślanym
25p
Polędwiczki wieprzowe w sosie cebulowym
45p
Pulpety z indyka w sosie koperkowym (z osłoną noża miksującego)
1óra 30p
Kurczak w sosie paprykowym
1óra
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
1óra 15p
Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem
45p
Makaron w sosie serowo-pieczarkowym ze szpinakiem
35p