Duszone warzywa

Duszone warzywa

4.5 78 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

4 porcje

Ingredienti

2 ząbki czosnku
10 g oliwy z oliwek
300 g kapusty pak choi pokrojonej w paski (patrz wskazówka) lub innego zielonego warzywa
½ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 339.8 mg

Proteine 1.2 g

Calorie 143 kJ / 34.2 kcal

Grassi 2.6 g

Fibre 0.8 g

Grassi saturi 0.4 g

Carboidrati 2.2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

KULINARNE ABC 203 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Tatar z łososia

10 min

Zapiekanka z kalafiora

55 min

Zupa krem warzywna (dla dzieci)

1 godz.

Zupa krem z cukinii i pieczarek

30 min

Barszcz z serem feta

40 min

Zupa krem z pieczarek i cukinii

50 min

Sos jogurtowy

5 min

Pasta z łososia

5 min

Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym

35 min

Pstrąg w sosie holenderskim

1 godz. 5 min

Krupnik na cielęcinie z kaszą jaglaną

1 godz. 15 min

Chłodnik litewski

2 godz. 15 min