Lentilhas estufadas com cebola e tomate

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

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Prep. 5min
Totale 3h 25min
6 doses

Ingredienti

  • lentilhas verdes
    150 g
  • água
    1500 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • cebola
    150 g
  • dente de alho
    1
  • azeite
    30 g
  • cebola roxa cortada às rodelas
    150 g
  • tomate em pedaços
    400 g
  • sumo de limão
    30 g
  • açúcar
    1 pitada de
  • ervas aromáticas secas (manjericão, alecrim, etc.)
    1 c. sopa de

Valori nutritivi per 1 dose

Calorie 167.5 kcal / 700.6 kJ
Proteine 7.4 g
Grassi 5.5 g
Carboidrati 23.9 g
Fibre 4.5 g
Grassi saturi 0.8 g
Sodio 598.7 mg

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