Bułki pszenne

Bułki pszenne

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Prep. 10min

Totale 1h 30min

8 sztuk

Ingredienti

100 g ziaren pszenicy
400 g mąki pszennej
1 ½ łyżeczki soli
220 - 280 g wody ciepłej
40 g oleju
40 g świeżych drożdży pokruszonych
1 szczypta cukru
1 jajko roztrzepane, do posmarowania bułek
pestki dyni (opzionale) ziarna słonecznika lub siemię lniane, do posypania

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 sztukę

Sodio 448.7 mg

Proteine 9.2 g

Calorie 1220.2 kJ / 291.6 kcal

Grassi 6.6 g

Fibre 4.3 g

Grassi saturi 0.7 g

Carboidrati 49.6 g

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