Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Thermomix® TM31
Compatibile
Grønn smoothie
Prep. 10min
Totale 10min
4 glass
Ingredienti
-
agurk delt i biter150 g
-
spinatblader, ferske60 g
-
persille, fersk kun blader3 kvister
-
mynte, fersk kun blader3 kvister
-
sitron uten skall, hvit hinne og kjerner fjernet1
-
ingefær, fersk delt i skiver (2 mm)1 cm
-
havsalt (opzionale)¼ ts
-
appelsin (ca. 100 g), uten skall, hvit hinne og kjerner fjernet1
-
eple (ca. 100 g), delt i fire1
-
isbiter50 - 100 g
-
50 - 100 g kokosvannvann50 - 100 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 glass
Proteine
1 g
Calorie
173 kJ /
41 kcal
Grassi
0 g
Fibre
1.9 g
Carboidrati
7 g
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