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Ötmagos kenyér

Ötmagos kenyér
4.7 6 valutazioni
Prep. 10min
Totale 1h 50min
20 szelet
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Ingredienti

  • víz
    500 g
  • szárított élesztő (8 g)
    2 tk
    20 g friss élesztő
  • kenyérliszt
    500 g
  • só
    1 tk
  • zabpehely
    50 g
  • magok, vegyesen (szezám, lenmag, napraforgómag, tökmag, mák), plusz szóráshoz (lásd tanács)
    150 g
  • méz
    30 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 szelet

Proteine 10 g
Calorie 1289 kJ / 308 kcal
Grassi 13 g
Fibre 4.9 g
Carboidrati 36 g

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