Avokadolu Enginar

Avokadolu Enginar

4.8 13 valutazioni

Prep. 15min

Totale 3h 45min

5 porsiyon

Ingredienti

su
600 g
zeytinyağı
50 g
tuz ekstra 1-2 tutam tuz
¼ tk
enginar çanağı, taze (yakl. Ø 8 cm), kararmamaları için limonla ovulmuş
5
limon suyu
40 - 45 g
kırmızı soğan
30 - 40 g
avokado olgun
480 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Sodio 213 mg

Proteine 3.5 g

Calorie 1116.6 kJ / 266.9 kcal

Grassi 24.1 g

Fibre 8.9 g

Carboidrati 13.9 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fit ve Lezzetli 18 ricette
Turchia

Kolay Fikirler 200 ricette
Turchia

Yaza Hazırlık 15 ricette
Turchia

Potrebbe anche interessarti...

Parça Çikolatalı Naneli Dondurma

12h

Üç Malzemeli Vegan Dondurma

5min

Kereviz Saplı Shot

5min

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

40min

Çilekli Cin Fizz

10min

Öğütülmüş baharatlar

5min

Hamsi Buğulama

40min

Kahveli Yenileyici Protein İçeceği

5min

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

10min

Badem Sütü

6h 10min

Pufidik Glütensiz Ekmek

1h 15min

Hellimli Pancar Salatası

20min