Dispositivi & accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Smoothie de soja e morango com chia e coco
Prep. 5min
Totale 10min
4 doses
Ingredienti
-
morangos cortados em pedaços350 g
-
açúcar mascavado (opzionale)30 g
-
cubos de gelo180 g
-
sementes de chia20 g
-
coco ralado s/ açúcar20 g
-
iogurte de soja simples, sabor a baunilha ou coco250 g
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
138 kcal /
578 kJ
Proteine
4 g
Grassi
5 g
Carboidrati
14 g
Fibre
4.5 g
Grassi saturi
3 g
Sodio
16 mg
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