Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)

Name: Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 150 γρ.
Ingredients: 150 - 250 γρ. σπόρους δημητριακών

Nessuna valutazione

Prep. 5min

Totale 5min

150 γρ.

Ingredienti

σπόρους δημητριακών (π.χ. σιτάρι, σίκαλη, όλυρα, φαγόπυρο, κεχρί)
150 - 250 γρ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 γρ.

Sodio 8 mg

Proteine 10 g

Calorie 1354 kJ / 324 kcal

Grassi 2 g

Fibre 14 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 60 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Άλεσμα/Κόψιμο/Θρυμμάτισμα 25 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Αλεσμένα μπαχαρικά

5.0(1)

5min

Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)

Nessuna valutazione

Χοντροκομμένα αμύγδαλα ή φουντούκια (100 γρ.)

Nessuna valutazione

Ψιλοκομμένα κρεμμύδια (100-200 γρ.)

Nessuna valutazione

Αλεσμένο τυρί παρμεζάνα ή άλλο σκληρό τυρί (50-70 γρ.)

Nessuna valutazione

Αλεσμένο τυρί (ημίσκληρο)

5.0(2)

5min

Ψιλοαλεσμένο φρατζολάκι

Nessuna valutazione

Χοντροαλεσμένο φρατζολάκι

Nessuna valutazione

Ψιλοαλεσμένη μαύρη σοκολάτα (σε σκόνη, 70-200 γρ.)

Nessuna valutazione

Αλεσμένα μήλα (100-300 γρ.)

Nessuna valutazione

Ψιλοκομμένα φρέσκα βότανα

Nessuna valutazione

Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)

Nessuna valutazione