Vai al contenuto principale Cerca
Cà ri rau củ Ấn Độ

Cà ri rau củ Ấn Độ
Nessuna valutazione
Prep. 20min
Totale 50min
4 khẩu phần
Registrati gratis

Ingredienti

  • hạt mùi
    ½ thìa cà phê
  • hạt thì là Ai Cập
    ½ thìa cà phê
  • hạt bạch đậu khấu
    ½ thìa cà phê
  • hạt mù tạt
    ½ thìa cà phê
  • hành tây bổ đôi
    100 gam
  • nhánh tỏi
    2
  • gừng tươi thái lát mỏng
    15 gam
  • quả ớt đỏ tươi loại nhỏ, bỏ hạt, thái miếng nhỏ
    1
  • dầu ô liu
    20 gam
  • bột nghệ
    1 thìa cà phê
  • nước cốt dừa
    400 gam
  • nước
    100 gam
  • viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)
    1
    1 thìa cà phê đầy bột súp rau
  • muối
    2 thìa cà phê
  • khoai tây bở gọt vỏ, thái miếng (2-3cm)
    600 gam
  • cà rốt thái lát (1 cm)
    150 gam
  • cây súp lơ trắng cắt theo từng múi
    150 gam
  • quả bí ngòi thái lát (1 cm)
    150 gam
  • đậu Hà Lan đông lạnh
    100 gam
  • rau mùi tươi chỉ lấy lá
    2 nhánh

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 khẩu phần

Proteine 9 g
Calorie 1642 kJ / 395 kcal
Grassi 23 g
Fibre 6.8 g
Carboidrati 36 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Sách nấu ăn cơ bản 158 ricette
tmde.general.market.vietnam

Potrebbe anche interessarti...

Cải Thìa Baby Xào

5.0(1)

10min

Đậu Rồng Xào Ớt

4.3(4)

15min

Cơm Nấm, Măng Tây và Xúp Lơ Xanh

Nessuna valutazione

Sốt Bolognese Thuần Chay

5.0(1)

50min

Burger Thuần Chay

Nessuna valutazione

Thịt Viên Chay

Nessuna valutazione

Cà-ri Massaman Cà Tím Thuần Chay

Nessuna valutazione

Bánh Tart Hạt Dẻ, Nấm và Nam Việt Quất

Nessuna valutazione

Bánh Tart Tỏi Tây Phô Mai

Nessuna valutazione

Bông Cải Xanh Kiểu Hy Lạp với Pesto Rau Rocket và Chanh Nướng

Nessuna valutazione

Dhal Nước Cốt Dừa

Nessuna valutazione

Rau củ hầm đậu mắt đen

Nessuna valutazione

 Mostra tutto
Mostra tutto