Vai al contenuto principale Cerca
Glütensiz İçli Köfte

Glütensiz İçli Köfte
4.1 15 valutazione
Prep. 1h
Totale 1h 30min
10 adet
Registrati gratis

Ingredienti

  • kinoa bol sıcak suda 1 gün (en az 8 saat) ıslatılmış ve süzdürülmüş
    160 g
  • su
    100 g
  • soğan ikiye bölünmüş
    125 g
  • ceviz
    50 g
  • zeytinyağı
    1 yk
  • domates salçası
    2 tk
  • biber salçası
    1 tk
  • tuz
    1 tk
  • karışık baharat (pul biber, karabiber, kimyon vs.)
    ½ - 1 tk
  • kıyma parçalara bölünmüş
    250 g
  • maydanoz sadece yaprakları, ince kıyılmış
    ¼ demet
  • çiğ karabuğday unu
    180 g
  • yumurta orta boy
    1
  • biber salçası
    1 yk
  • kızartma yağı

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 adet

Sodio 16.9 mg
Proteine 10.1 g
Calorie 900 kJ / 215.6 kcal
Grassi 8 g
Fibre 3.7 g
Carboidrati 23.5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Glütensiz lezzetler 35 ricette
Turchia

Potrebbe anche interessarti...

Fındık, Armut ve Rokfor Peynirli Salata

Fındık, Armut ve Rokfor Peynirli Salata

Nessuna valutazione

Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi

Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi

3.0(2)

1h

Vegan Toz Parmesan

Vegan Toz Parmesan

3.0(1)

10min

Vegan Burger

Vegan Burger

4.3(3)

1h 10min

Smoothie

Smoothie

4.6(7)

5min

Turplu krem peynir

Turplu krem peynir

5.0(4)

10min

Tereyağlı Krema

Tereyağlı Krema

3.8(4)

10min

Susamlı Çubuk

Susamlı Çubuk

4.4(28)

1h 20min

Çiğ Köfte (3 porsiyon)

Çiğ Köfte (3 porsiyon)

4.5(25)

1h 45min

Kakaolu Muzlu Avokado Mus

Kakaolu Muzlu Avokado Mus

4.4(11)

1h 15min

Glütensiz Portakallı Cheesecake

Glütensiz Portakallı Cheesecake

4.1(10)

5h 30min

İçli Köfte

İçli Köfte

4.6(386)

2h