Glütensiz İçli Köfte

Glütensiz İçli Köfte

4.1 17 valutazioni

Prep. 1h

Totale 1h 30min

10 adet

Ingredienti

kinoa bol sıcak suda 1 gün (en az 8 saat) ıslatılmış ve süzdürülmüş
160 g
su
100 g
soğan ikiye bölünmüş
125 g
ceviz
50 g
zeytinyağı
1 yk
domates salçası
2 tk
biber salçası
1 tk
tuz
1 tk
karışık baharat (pul biber, karabiber, kimyon vs.)
½ - 1 tk
kıyma parçalara bölünmüş
250 g
maydanoz sadece yaprakları, ince kıyılmış
¼ demet
çiğ karabuğday unu
180 g
yumurta orta boy
1
biber salçası
1 yk
kızartma yağı

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 adet

Sodio 16.9 mg

Proteine 10.1 g

Calorie 900 kJ / 215.6 kcal

Grassi 8 g

Fibre 3.7 g

Carboidrati 23.5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Glütensiz lezzetler 35 ricette
Turchia

Potrebbe anche interessarti...

Tavuk ve Pirinç Şehriyeli Asya Usulü Çorba

1h 15min

Lokma

4h 35min

Buğday Salatası

35min

Mercimek Çorbası

45min

Füme Somonlu Karabuğdaylı Bliniler

2h

Glütensiz Kabartma Tozu

5min

Vegan Çedar Peyniri

3h 10min

Puttanesca Sos

55min

Yer Fıstığı Şekerlemesi

1h 30min

Pufidik Glütensiz Ekmek

1h 15min

Tam Buğdaylı Pide

1h 35min

Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği

15min