Glütensiz İçli Köfte

Glütensiz İçli Köfte

4.1 17 valutazioni

Prep. 1h

Totale 1h 30min

10 adet

Ingredienti

kinoa bol sıcak suda 1 gün (en az 8 saat) ıslatılmış ve süzdürülmüş
160 g
su
100 g
soğan ikiye bölünmüş
125 g
ceviz
50 g
zeytinyağı
1 yk
domates salçası
2 tk
biber salçası
1 tk
tuz
1 tk
karışık baharat (pul biber, karabiber, kimyon vs.)
½ - 1 tk
kıyma parçalara bölünmüş
250 g
maydanoz sadece yaprakları, ince kıyılmış
¼ demet
çiğ karabuğday unu
180 g
yumurta orta boy
1
biber salçası
1 yk
kızartma yağı

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 adet

Sodio 16.9 mg

Proteine 10.1 g

Calorie 900 kJ / 215.6 kcal

Grassi 8 g

Fibre 3.7 g

Carboidrati 23.5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Glütensiz lezzetler 35 ricette
Turchia

Potrebbe anche interessarti...

Narlı Pancar ve Armut Püresi

1h 5min

Ballı Glaze Havuç (vakumda pişirme)

1h 10min

Düşük Karbonhidratlı Tavuk Tabanlı Pizza

1h

Yumurtalı Glütensiz Makarna

1h 45min

Soslu Tavuk Köftesi

50min

Mercimekli Vejetaryen Burger

50min

Yer Fıstıklı Bar

1h 30min

Kaymaklı Lokum

26h 35min

Kakaolu Fındıklı Sürülebilir Peynir

Nessuna valutazione

Kaju Fıstığı Ezmesi

50min

Glütensiz Portakallı Cheesecake

5h 30min

Yumurtalı Tam Buğday Makarna

1h 40min