Dukkah-egg med asparges og feta

Dukkah-egg med asparges og feta

Nessuna valutazione

Prep. 15min

Totale 30min

2 porsjoner

Ingredienti

pistasjnøtter, uten skall, usaltet
50 g
sesamfrø
20 g
korianderfrø
1 ss
spisskummenfrø
2 ss
salt
¼ ts
malt svart pepper
½ ts
fetaost, laget på kumelk delt i biter
100 g
melk, alle typer
30 g
vann
500 g
egg avkjølte
4
asparges, grønn endene kuttet av
1 - 2 bunt
"extra virgin" olivenolje pluss ekstra for drypping (valgfritt)
1 ss
glutenfritt brød ristet, til servering
2 skiver

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsjon

Sodio 1285.4 mg

Proteine 36.8 g

Calorie 3233.5 kJ / 769.5 kcal

Grassi 59.1 g

Fibre 8.2 g

Grassi saturi 13.9 g

Carboidrati 20.6 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Glutenfri mat 94 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Havregrøt med bacon, purre og dadler

30 dk

Havregrøt med tomat og basilikum

Değerlendirme yok

Havregrøt med avokado og egg

Değerlendirme yok

Havregrøt med yoghurt og bær

10 dk

Havregrøt med sjokolade og pære

20 dk

Chiapudding med appelsin og mango

Değerlendirme yok

Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

Değerlendirme yok

Veganske frokostpølser

Değerlendirme yok

Vegansk eggerøre

Değerlendirme yok

Ovnsbakte grønnsaker med feta

Değerlendirme yok

Bakte bønner

Değerlendirme yok

Hverdagsproteinshake

Değerlendirme yok

Mostra tutto

Mostra tutto