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Bobó de camarão
Prep. 10min
Totale 45min
8 doses
Ingredienti
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azeite30 g
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cebola150 g
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alho3 dentes de
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tomate pelado200 g
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pimento verde200 g
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sal1 ½ c. chá de
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pimenta1 pitada de
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leite de coco400 g
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água100 g
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mandioca cortada em pedaços pequenos (1-2 cm aprox.)500 g
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óleo de dendê40 g
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miolo de camarão (tamanho médio) cortado em metades800 g
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
372.3 kcal /
1557.6 kJ
Proteine
16.7 g
Grassi
17 g
Carboidrati
33 g
Fibre
2.3 g
Grassi saturi
10.3 g
Sodio
1021.6 mg
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