Epres-kivis smoothie

Epres-kivis smoothie

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Prep. 5min

Totale 5min

2 adag

Ingredienti

jégkocka
285 g
eper tisztítva
140 g
kivi hámozva, felezve (kb. 2 db)
140 g
lenmag plusz díszítésre
1 ek
tökmag plusz díszítésre
1 ek
fahéj, őrölt
½ tk
víz
140 g
bébispenót, friss
30 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 adag

Proteine 4 g

Calorie 418 kJ / 100 kcal

Grassi 5 g

Fibre 5 g

Carboidrati 14 g

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