Brokkolí- og chilispaghetti

Brokkolí- og chilispaghetti

4.3 3 valutazione
Prep. 15min
Totale 40min
6 skammtar

Ingredienti

  • parmesan ostur skorinn í bita (3 cm)
    100 g
  • sítróna aðeins börkurinn
    ½
  • brokkolí skorið í bita
    200 g
  • vatn
    1300 g
  • spaghetti brjótið í tvennt
    300 g
  • sjávarsalt
    2 tsk
  • ólífuolía
    80 g
  • hvítlauksrif
    2
  • rauðir chili, ferskir fræhreinsið eftir smekk
    2
  • furuhnetur
    130 g
  • hvítvín, þurrt
    150 g
  • grænmetiskraftur (sjá ráð)
    2 msk
  • svartur pipar eftir smekk
    1 hnífsoddur

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 6 skammtar

Sodio 7846.9 mg
Proteine 104.2 g
Calorie 13483.7 kJ / 3210.4 kcal
Grassi 207.7 g
Fibre 28 g
Grassi saturi 38.3 g
Carboidrati 221.7 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Potrebbe anche interessarti...

Mostra tutto