Dispositivi & Accessori
Křupavé müsli se sušeným ovocem
Prep. 30min
Totale 1h 45min
25 porcí
Ingredienti
-
300 gramů ovesných vloček
-
30 gramů strouhaného kokosu
-
50 gramů pšeničných klíčků
-
25 gramů slunečnicových semínek
-
35 gramů sezamových semínek
-
15 gramů dýňových semínek
-
100 gramů celých ořechů, směsi (např. lískové, pekanové, vlašské, kešu, pistácie, mandle, burské ořechy)
-
40 gramů lněných semínek
-
125 gramů rozinek
-
90 gramů špaldových vloček
-
100 gramů sušených meruněk
-
50 gramů medu
-
110 gramů slunečnicového oleje110 gramů kokosového oleje
-
30 gramů mléka
-
50 gramů ječmenného sladu
-
½ čajové lžičky soli
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porci
Sodio
51.1 mg
Proteine
5.2 g
Calorie
833 kJ /
199.1 kcal
Grassi
10.6 g
Fibre
3.7 g
Grassi saturi
5.2 g
Carboidrati
23.4 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPotrebbe anche interessarti...
Mrkvové bulky se skyrem
40min
Vařená quinoa
15min
Jablečný chlebíček (bez cukru)
1h 25min
Křupavé müsli se sušeným ovocem
1h 45min
Ovesné muffiny s meruňkami
40min
Celozrnné špaldové housky
35min
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1h
Keftedes (řecké masové karbanátky)
2h 30min
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35min
Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem
8h 10min
Jednoduchá granola
25min
Ovesné sušenky s čokoládou a banánem
35min