Wegańskie "mięso"

Wegańskie "mięso"

4.1 63 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h 15min

8 porcji

Ingredienti

80 - 120 g cebuli przekrojonej na pół
100 g wafli ryżowych naturalnych, pokrojonych w ćwiartki
300 g wody mineralnej, niegazowanej mocno schłodzonej
30 g koncentratu pomidorowego
30 g oleju
30 g sosu sojowego
20 g musztardy
15 g płatków drożdżowych nieaktywnych
1 łyżeczka soli
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki czosnku, granulowanego

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 494 mg

Proteine 15 g

Calorie 438 kJ / 105 kcal

Grassi 4 g

Fibre 1.2 g

Grassi saturi 0 g

Carboidrati 11 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

WEGAŃSKA KUCHNIA 12 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Bakłażan w kokosowo-orzeszkowym sosie z ryżem (z osłoną noża miksującego)

45min

Wegańska sałatka z komosą ryżową i marynowanym tofu

55min

Warzywne curry z mleczkiem kokosowym (w stacji Thermomix Friend®)

50min

Tarta z komosy ryżowej z serem kozim i karmelizowaną cebulą

1h 50min

Quiche z burakami i oscypkiem na razowym spodzie z czarnuszką

2h 20min

Ciasto kardamonowe z syropem z limonki

1h 35min

Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur

2h 10min

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

1h 15min

Pasta bezjajeczna

5min

Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową

1h

Sycylijska caponata

30min

Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą

55min