Wegańskie "mięso"

Wegańskie "mięso"

4.1 61 valutazione

Prep. 10min

Totale 1h 15min

8 porcji

Ingredienti

80 - 120 g cebuli przekrojonej na pół
100 g wafli ryżowych naturalnych, pokrojonych w ćwiartki
300 g wody mineralnej, niegazowanej mocno schłodzonej
30 g koncentratu pomidorowego
30 g oleju
30 g sosu sojowego
20 g musztardy
15 g płatków drożdżowych nieaktywnych
1 łyżeczka soli
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki czosnku, granulowanego

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 494 mg

Proteine 15 g

Calorie 438 kJ / 105 kcal

Grassi 4 g

Fibre 1.2 g

Grassi saturi 0 g

Carboidrati 11 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

WEGAŃSKA KUCHNIA 12 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Żurek wegański

Żurek wegański

35 Min

Szarpana „bananina” w sosie BBQ

Szarpana „bananina” w sosie BBQ

25 Min

Wegański ser

Wegański ser

6 Std. 40 Min

Gulasz sojowy z knedlami

Gulasz sojowy z knedlami

1 Std.

Boczniaki à la śledzie z cebulką

Boczniaki à la śledzie z cebulką

24 Std. 15 Min

Wegańska kaszanka z czarną soczewicą

Wegańska kaszanka z czarną soczewicą

1 Std. 30 Min

Pasta bezjajeczna

Pasta bezjajeczna

5 Min

Wegańska „ryba” z selera po grecku

Wegańska „ryba” z selera po grecku

1 Std. 15 Min

Pizza z wegańskim "serem" z ziemniaków

Pizza z wegańskim "serem" z ziemniaków

1 Std. 40 Min

Szarpany jackfruit BBQ

Szarpany jackfruit BBQ

25 Min

Wegański bigos z boczniakami

Wegański bigos z boczniakami

1 Std. 40 Min

Wegańskie "chili con carne"

Wegańskie "chili con carne"

1 Std.