全麦面包卷蔬菜条配蘸料

全麦面包卷蔬菜条配蘸料

5.0 2 valutazione

Prep. 25min

Totale 1h 10min

10 人份

Ingredienti

全麦小面包

核桃仁
50 克
水
350 克
糖
1 小撮
新鲜酵母切碎
20 克
2 平茶匙干酵母粉, ，切碎
全麦面粉
500 克
盐
1 茶匙
亚麻籽
50 克
葵花籽
50 克
葵花籽 (opzionale) 装饰用

蘸料

蜂蜜
20 克
黄芥末
30 克
菲达奶酪(feta cheese) 切块
150 克
盐
½ 茶匙
黑胡椒粉
1 小撮
夸克奶酪
150 克
牛油果去皮去核切块
50 克

组合

胡萝卜切条（5厘米）
150 克
小黄瓜切条（5厘米）
150 克
红甜椒切条（5厘米）
150 克
黄甜椒切条（5厘米）
150 克
西芹切条（5厘米）
150 克

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 人份

Sodio 423.8 mg

Proteine 18.7 g

Calorie 1889.9 kJ / 451.7 kcal

Grassi 18 g

Fibre 16.8 g

Grassi saturi 5.7 g

Carboidrati 64.9 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

我是小小厨师 10 ricette
Cina

Potrebbe anche interessarti...

汤种牛奶面包

汤种牛奶面包

2h 45min

全麦小餐包

全麦小餐包

3h

螃蟹糯米饭

螃蟹糯米饭

1h 30min

sous-vide慢煮三文鱼配西葫芦

sous-vide慢煮三文鱼配西葫芦

1h 40min

五谷全麦面包

五谷全麦面包

1h 50min

蒸茄乳酪千层面

蒸茄乳酪千层面

Nessuna valutazione

蔬菜浓汤

蔬菜浓汤

45min

印度香料扁豆炖蔬菜

印度香料扁豆炖蔬菜

Nessuna valutazione

法式青豆汤

法式青豆汤

35min

百里香芝麻汤圆

百里香芝麻汤圆

45min

燕麦水果思慕雪碗

燕麦水果思慕雪碗

12h 10min

荞麦杏仁谷物面包（无麸质）

荞麦杏仁谷物面包（无麸质）

2h