基础浆果松饼

基础浆果松饼

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Prep. 10min

Totale 40min

12 人份

Ingredienti

葵花籽
40 克
南瓜籽
40 克
香蕉切块
80 克
蛋
1 颗
牛奶（见要诀）
240 克
天然椰子油
120 克
蜂蜜
120 克
天然香草精
1 茶匙
全麦自发面粉
280 克
肉桂粉
1 茶匙
新鲜应季浆果
125 克

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 人份

Sodio 169.5 mg

Proteine 5.8 g

Calorie 1143.5 kJ / 272.3 kcal

Grassi 14.9 g

Fibre 4.1 g

Grassi saturi 10.4 g

Carboidrati 27.6 g

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