健康蛋奶沙司

健康蛋奶沙司

3.0 2 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

4 人份

Ingredienti

原蔗糖（见要诀）
40 克
玉米面粉
1 ½ 汤匙
蛋
2 颗
蛋黄
1 个
天然香草精
1 茶匙
小豆蔻豆荚打碎（可省略）（见要诀）
2 条
牛奶
600 克

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 人份

Sodio 99.1 mg

Proteine 9.5 g

Calorie 840.3 kJ / 200 kcal

Grassi 8.9 g

Fibre 0 g

Grassi saturi 4.4 g

Carboidrati 21.7 g

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