抗炎南瓜酸奶姜黄饮

抗炎南瓜酸奶姜黄饮

3.0 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

2 人份

Ingredienti

南瓜去皮去籽切块
300 克
原味酸奶
150 克
蜂蜜选麦卢卡蜂蜜
15 克
姜黄粉
15 克
矿泉水
600 克

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 人份

Sodio 31 mg

Proteine 9.2 g

Calorie 682 kJ / 163 kcal

Grassi 4.9 g

Fibre 2.6 g

Grassi saturi 2.5 g

Carboidrati 23.9 g

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