Dispositivi & Accessori
Zupa z trzech główek czosnku
Prep. 15min
Totale 1h 30min
4 porcje
Ingredienti
-
3 główki czosnku w całości
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia czosnku
-
oliwa z oliwek do skropienia czosnku
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g masła
-
800 g wody
-
100 g ryżu białego, długoziarnistego
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g mleczka kokosowego plus 4 łyżki do dekoracji
-
30 g sosu sojowego
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście, do podaniakolendra, świeża tylko liście, do podania
-
chili, mielone, do oprószenia zupysuszone płatki chili do posypania zupy
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
1471 mg
Proteine
7 g
Calorie
1385 kJ /
331 kcal
Grassi
17 g
Fibre
4.5 g
Grassi saturi
13 g
Carboidrati
39 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
NA ZDROWIE!
12 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25 min
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
45 min
Szybka zupa „serowo”-cebulowa w proszku
10 min
Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55 min
Holenderska zupa musztardowa
30 min
Zupa z orzeszków ziemnych
40 min
Zupa czosnkowa
55 min
Zupa krem z czarnej fasoli
20 min
Zupa krem z pora z serem owczym
30 min
Wegańska zupa bananowa z curry
30 min
Zupa chrzanowa z jajkiem przepiórczym
50 min
Zupa cebulowa
1 godz.