Dispositivi & Accessori
Zupa z trzech główek czosnku
Prep. 15min
Totale 1h 30min
4 porcje
Ingredienti
-
3 główki czosnku w całości
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia czosnku
-
oliwa z oliwek do skropienia czosnku
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g masła
-
800 g wody
-
100 g ryżu białego, długoziarnistego
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g mleczka kokosowego plus 4 łyżki do dekoracji
-
30 g sosu sojowego
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście, do podaniakolendra, świeża tylko liście, do podania
-
chili, mielone, do oprószenia zupysuszone płatki chili do posypania zupy
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
1471 mg
Proteine
7 g
Calorie
1385 kJ /
331 kcal
Grassi
17 g
Fibre
4.5 g
Grassi saturi
13 g
Carboidrati
39 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
NA ZDROWIE!
12 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Szybka zupa „serowo”-cebulowa w proszku
10min
Wegetariański chowder z kukurydzą
30min
Zupa chrzanowa z jajkiem przepiórczym
50min
Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym
40min
Sycąca zupa krem z fasoli z jabłkiem i majerankiem
45min
Chowder z kukurydzą
45min
Zupa krem z czarnej fasoli
20min
Śródziemnomorska zupa pomidorowa
30min
Zupa z orzeszków ziemnych
40min
Zupa czosnkowa
55min
Zupa krem z porów
30min
Zupa z papryki i parmezanu
20min