红豆可可摩卡（产后）

红豆可可摩卡（产后）

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Prep. 5min

Totale 5min

2 杯（玻璃杯）

Ingredienti

牛奶
400 克
澳洲红豆，烤熟，切碎见要诀
2 汤匙
可可粉
2 茶匙
蜂蜜，调味用（见要诀）
1 - 2 茶匙
肉桂粉见要诀
½ 茶匙

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 杯（玻璃杯）

Sodio 109.6 mg

Proteine 8.7 g

Calorie 710.5 kJ / 169.8 kcal

Grassi 7.5 g

Fibre 5.1 g

Grassi saturi 4.4 g

Carboidrati 21 g

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