Dispositivi & Accessori
Bonfile ve Brokolili Pilav
Prep. 5min
Totale 50min
4 porsiyon
Ingredienti
-
yasemin pirinci250 g
-
sıvı yağ20 g
-
diş sarımsak1
-
dana bonfile şeritler halinde kesilmiş (1 cm x 3-4 cm)250 g
-
su pirinçleri ıslatmak için ekstra su430 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış (yaklaşık 2 cm)150 g
-
soya sosu light50 g
-
istiridye sosu50 g
-
bambu filizi, konserve şeritler halinde kesilmiş50 - 60 g
-
susam yağı5 g
-
kurutulmuş zencefil tozu1 tk
-
tuz1 tk
-
toz beyaz biber1 tk
-
taze soğan sadece yeşil kısımları, süslemek için dilimler halinde kesilmiş (1 mm)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 4 porsiyon
Sodio
5952.8 mg
Proteine
82.9 g
Calorie
6615.8 kJ /
1581.2 kcal
Grassi
40 g
Fibre
5.4 g
Grassi saturi
7.8 g
Carboidrati
221.8 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Çin'e Seyahat
7 ricette
Turchia
Turchia
Potrebbe anche interessarti...
Sebzeli Dana Yahni ve Gnocchi
1h 30min
Kanton Usulü Karidesli Pilav
50min
Yumurtalı, Sebzeli ve Karidesli Çin Pilavı
45min
Parmesanlı Bezelye Ezmesi
15min
Peynirli Karides Tava
35min
Karides Sote
10min
Bonfile ve Meksika fasulyeli Tex-Mex Tortilla
1h 20min
Yoğurt Soslu Keçi Peynirli Flan ve Pırasa
45min
Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı
1h
Susamlı Yapışkan Tavuk
40min
Focaccia
2h 45min
Ton Balıklı Makarna
1h