Dispositivi & Accessori
Gofry śniadaniowe
Prep. 20min
Totale 20min
2 porcje
Ingredienti
Sałatka z pomidorów i papryki
-
10 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
1 czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w kostkę
-
2 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
-
1 zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Gofry
-
15 - 25 g mieszanych ziół, świeżych (np. pietruszki, bazylii, kolendry), tylko liście
-
60 g jogurtu naturalnego
-
30 g mleka
-
1 jajko
-
15 g masła miękkiego
-
½ łyżeczki soli
-
80 g mąki pszennej chlebowej typu 650-750
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej (opzionale)
-
krem balsamiczny do podania
-
olej do smażenia
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
742.8 mg
Proteine
12 g
Calorie
1373.3 kJ /
328.2 kcal
Grassi
11.7 g
Fibre
7.4 g
Grassi saturi
5.9 g
Carboidrati
46.1 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
DZIEŃ TATY
20 ricette
Polonia
Polonia
ZDROWE ŚNIADANIA
10 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Kanapki z gofrów szpinakowych
45min
Ozdoby z piernika
3h 40min
Pełnoziarniste naleśniki z serkiem kremowym i łososiem
55min
Gofry owsiane
45min
Amerykańskie pączki "donuts"
2h 45min
Gofry belgijskie z bitą śmietaną i truskawkami
1h 50min
Gofry tradycyjne z dżemem gruszkowym
2h 30min
Naleśnikowe płatki śniadaniowe
40min
Hot dogi pieski
40min
Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami
30min
Gofry szpinakowe z kremem z gorgonzoli, winogronami i orzechami
55min
Omlet z brokułami i szynką
35min