Owsiane placki bananowe

Owsiane placki bananowe

4.7 3.0K valutazioni

Prep. 15min

Totale 15min

2 porcje

Ingredienti

70 g płatków owsianych
1 banan, dojrzały (ok. 100 g), pokrojony na kawałki
2 jajka
1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM (opzionale)

2 łyżeczki cukru wanilinowego
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (opzionale)

¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
olej do smażenia

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 62.4 mg

Proteine 12 g

Calorie 1042.4 kJ / 249.2 kcal

Grassi 6.7 g

Fibre 5.2 g

Grassi saturi 1.8 g

Carboidrati 36.7 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

ZDROWE ŚNIADANIA 10 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)

25 Min

Gotowanie na parze brokułu (300-800 g)

25 Min

Sernik baskijski

3 Std. 15 Min

Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym

45 Min

Sos boloński

55 Min

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

20 Min

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

20 Min

Owsianka z gruszkami

25 Min

Bananowa kasza manna

20 Min

Placki z serka wiejskiego

30 Min

Bananowe gofry lub placki

25 Min

Pasta śródziemnomorska

15 Min