Pasta kanapkowa z szynki i rukoli

Pasta kanapkowa z szynki i rukoli

4.7 1.7K valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

6 porcji

Ingredienti

30 g rukoli
100 g szynki gotowanej pokrojonej na kawałki
30 g cebuli

30 g cebuli szalotki
200 g serka kremowego, light podzielonego na kawałki
1 jajko ugotowane na twardo przekrojone na pół
½ łyżeczki musztardy
2 szczypty soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 333.2 mg

Proteine 6.7 g

Calorie 423.8 kJ / 101.3 kcal

Grassi 6.3 g

Fibre 0.2 g

Grassi saturi 3.4 g

Carboidrati 4.7 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Wysokobiałkowe przepisy 100 ricette
Polonia

ZDROWE ŚNIADANIA 10 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Grzane piwo

15 min

Gotowanie na parze kukurydzy w kawałkach

25 min

Biała kiełbasa pieczona w sosie piwno-cebulowym

1 godz.

Bruschetta z pomidorami i mozzarellą

25 min

Tosty pomidorowe z szynką serrano

40 min

Mleko z miodem i czosnkiem

5 min

Pizza Texas barbecue

1 godz. 40 min

Makaron z truskawkami i twarogiem waniliowym

40 min

Syrop cukrowy

12 godz. 20 min

Kurczak po cygańsku

1 godz. 20 min

Szarpana wieprzowina

4 godz. 15 min

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

10 min