Dukkah

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Prep. 5min

Totale 10min

1 skammtur

Ingredienti

heslihnetur, með eða án hýðis
30 g
pistasíuhnetur
30 g
kóríanderfræ
30 g
cumin fræ
15 g
piparkorn
1 tsk
salt
½ tsk
sesamfræ
2 tsk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 skammtur

Sodio 1198 mg

Proteine 17 g

Calorie 2162.9 kJ / 516.9 kcal

Grassi 41.5 g

Fibre 20.8 g

Grassi saturi 3.9 g

Carboidrati 37.7 g

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