Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
中东南瓜泥
Prep. 15min
Totale 45min
4 人份
Ingredienti
-
水500 克
-
南瓜肉 切块(1-2公分)400 克
-
蒜瓣1 个
-
香烤芝麻 额外准备装饰用20 克
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孜然粉½ 茶匙
-
烤红椒粉½ 茶匙
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新鲜柠檬汁20 克
-
南瓜籽 装饰用1 茶匙
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 人份
Sodio
0 mg
Proteine
5 g
Calorie
1206 kJ /
288 kcal
Grassi
22 g
Fibre
4 g
Grassi saturi
2 g
Carboidrati
21 g
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