Overnight Oats dengan Beri-Berian

Overnight Oats dengan Beri-Berian

5.0 1 valutazione

Prep. 10min

Totale 4h 15min

8 porsi

Ingredienti

beri campur segar tambahkan untuk hiasan (lihat Tip)
400 g
biji chia
55 g
madu
85 g
85 g sirop mapel
havermut (oat flake)
280 g
susu oat
900 g
biji rami giling
15 g
kayu manis bubuk
1 sdm
garam
⅛ sdt
kacang almond iris
6 sdm

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsi

Sodio 96.5 mg

Proteine 10.2 g

Calorie 1366.8 kJ / 326.7 kcal

Grassi 9.6 g

Fibre 10.2 g

Grassi saturi 1.2 g

Carboidrati 53.2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bekal Sarapan 8 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Salmon Teriyaki

20min

Creamy Penne Salmon

25min

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5min

Hash Brown Cups

1h

Baguettes Sourdough

27h 20min

Starter Sourdough

108h 20min

Japchae Vegetarian

45min

Pho Sapi Vietnam (Quick Beef Pho)

45min

Aloo Gobi

20min

Chocolate chip cookies

50min

Sorbet lemon

Nessuna valutazione

Mashed potatoes

50min