Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Overnight Oats dengan Beri-Berian
Prep. 10min
Totale 4h 15min
8 porsi
Ingredienti
-
beri campur segar tambahkan untuk hiasan (lihat Tip)400 g
-
biji chia55 g
-
85 g sirop mapelmadu85 g
-
havermut (oat flake)280 g
-
susu oat900 g
-
biji rami giling15 g
-
kayu manis bubuk1 sdm
-
garam⅛ sdt
-
kacang almond iris6 sdm
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porsi
Sodio
96.5 mg
Proteine
10.2 g
Calorie
1366.8 kJ /
326.7 kcal
Grassi
9.6 g
Fibre
10.2 g
Grassi saturi
1.2 g
Carboidrati
53.2 g
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