Dampfgegarte Karotten- und Pastinakenstifte

Name: Dampfgegarte Karotten- und Pastinakenstifte
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g Wasser; 90 g Karotten; 90 g Pastinaken

4.5 34 valutazioni

Prep. 5min

Totale 25min

180 g

Ingredienti

Wasser
500 g
Karotten gewaschen, geschält, in Stiften (5 cm x 1 cm)
90 g
Pastinaken gewaschen, geschält, entkernt, in Stiften (5 cm x 2 cm)
90 g
Zitronensaft (opzionale) zum Servieren

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 30 g

Sodio 0 mg

Proteine 0.5 g

Calorie 73 kJ / 17 kcal

Grassi 0.5 g

Fibre 1.2 g

Grassi saturi 0 g

Carboidrati 2.9 g

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