Mąka pełnoziarnista

Name: Mąka pełnoziarnista
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 200 g
Ingredients: 200 g ziaren zbóż

5.0 4 valutazione

Prep. 5min

Totale 5min

200 g

Ingredienti

200 g ziaren zbóż np. żyta, pszenicy, orkiszu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 g

Sodio 291 mg

Proteine 11 g

Calorie 1410 kJ / 337 kcal

Grassi 1.5 g

Fibre 11.8 g

Grassi saturi 0.3 g

Carboidrati 81.4 g

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