Dispositivi & Accessori
Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)
Prep. 25min
Totale 1h 10min
4 porce
Ingredienti
-
380 gramů pohankové mouky (viz Tip)
-
2 vejce
-
60 gramů oleje plus navíc na potření
-
120 gramů vody
-
10 gramů octa
-
1 ½ čajové lžičky soli a 1–2 špetky podle chuti
-
2 - 3 čajové lžičky drceného kmínu
-
¼ čajové lžičky kurkumy
-
120 gramů cibule napůl
-
50 gramů lískových ořechů
-
200 gramů dýně na kousky (4 cm)
-
300 gramů kysaného zelí scezeného
-
2 - 3 jalovcové kuličky
-
2 čajové lžičky semínka černuchy seté (černého kmínu)
-
1 sušený bobkový list
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porci
Sodio
1562 mg
Proteine
20 g
Calorie
2641 kJ /
631 kcal
Grassi
30 g
Fibre
15 g
Grassi saturi
3 g
Carboidrati
81 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Bez lepku a chutně
10 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Potrebbe anche interessarti...
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45min
Movember espresso brownies
1h 45min
Cuketová omeleta s našlehanými bílky
30min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1h 20min
Dýňový salát s rukolou a kuličkami labneh
13h 30min
Rajčata plněná pohankou
1h
Cheesecake z tofu (bez laktózy)
4h 40min
Pohankové cookies s bílou čokoládou a kardamomem
55min
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2h 10min
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1h 45min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1h 40min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h