Granólastangir með kínóa og trönuberjum

Granólastangir með kínóa og trönuberjum

Nessuna valutazione

Prep. 20min

Totale 1h 15min

10 stykki

Ingredienti

poppað kínóa
90 g
haframjöl glútenlaust ef þess er óskað
80 g
chiafræ
20 g
kanill
1 tsk
sjávarsalt
¼ tsk
möndlur, án hýðis
35 g
pekanhnetur
35 g
þurrkuð trönuber
50 g
rúsínur
30 g
þroskaðir bananar í bitum (u.þ.b. 170 g)
2
möndlusmjör
50 g
agave sýróp
40 g
dökkt súkkulaði í bitum
50 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 stykki

Proteine 5.7 g

Calorie 969 kJ / 232 kcal

Grassi 11 g

Carboidrati 27.4 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Kínóa 8 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Rabarbara-, appelsínu og möndlukaka

Rabarbara-, appelsínu og möndlukaka

Nessuna valutazione

Súkkulaði-briochebollur

Súkkulaði-briochebollur

Nessuna valutazione

Mjólkursúkkulaði- og bananakaka

Mjólkursúkkulaði- og bananakaka

Nessuna valutazione

Mjúk döðlukaka með valhnetum

Mjúk döðlukaka með valhnetum

1h 10min

Döðlukaka með karamellu

Döðlukaka með karamellu

Nessuna valutazione

Karamellu-, döðlu og valhnetukaka

Karamellu-, döðlu og valhnetukaka

Nessuna valutazione

Sítrónukaka

Sítrónukaka

Nessuna valutazione

Rauð flauelskaka

Rauð flauelskaka

Nessuna valutazione

Mangórúlluterta

Mangórúlluterta

Nessuna valutazione

Brownies með rifsberjum, pistasíuhnetum og hvítu súkkulaði (glútenfrítt)

Brownies með rifsberjum, pistasíuhnetum og hvítu súkkulaði (glútenfrítt)

Nessuna valutazione

Rauðrófu- og súkkulaðikaka

Rauðrófu- og súkkulaðikaka

Nessuna valutazione

Epla- og döðlukaka (sykurlaus)

Epla- og döðlukaka (sykurlaus)

Nessuna valutazione

Mostra tutto

Mostra tutto