Dispositivi & Accessori
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
Prep. 20min
Totale 40min
1 porție
Ingredienti
-
cepe verzi tăiate în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărime (aprox. 5 cm)1 - 2
-
dovlecel aprox. 70 g, tăiat felii (aprox. 5 mm)1
-
roșii cherry10
-
file de somon proaspăt, fără piele (aprox. 150 g)1
-
sare plus 2 prize pentru asezonare
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 - 2 stropi
-
lămâie preferabil organică, felii¼
-
apă1000 g
-
orez prefiert60 g
-
stafide15 g
-
băț de scorțișoară½
-
păstăi de cardamom2
-
zahăr2 prize
-
turmeric uscat, măcinat¼ linguriță
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
452.8 mg
Proteine
37.1 g
Calorie
2158.4 kJ /
515.9 kcal
Grassi
21.4 g
Fibre
6.5 g
Grassi saturi
4.9 g
Carboidrati
46.2 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Meniuri pentru o persoană
5 ricette
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Potrebbe anche interessarti...
Supă de roșii cu tăieței
35min
Supă cremă de conopidă și turmeric
50min
Paste cu Ragout de legume
45min
Cuburi rumenite de carne de pui
15min
Paste cu Ragout de legume
45min
Pâine fără gluten
1h 40min
Terci de ovăz și pere (7-9 luni)
10min
Papanași fierți, cu sos de fructe de pădure
1h
Supă cremă de broccoli și brânză
40min
Limonadă cu pepene verde
10min
Înghețată cu iaurt și mango
12h
Pui în stil indian
1h