Dispositivi & Accessori
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
Prep. 20min
Totale 40min
1 porție
Ingredienti
-
cepe verzi tăiate în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărime (aprox. 5 cm)1 - 2
-
dovlecel aprox. 70 g, tăiat felii (aprox. 5 mm)1
-
roșii cherry10
-
file de somon proaspăt, fără piele (aprox. 150 g)1
-
sare plus 2 prize pentru asezonare
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 - 2 stropi
-
lămâie preferabil organică, felii¼
-
apă1000 g
-
orez prefiert60 g
-
stafide15 g
-
băț de scorțișoară½
-
păstăi de cardamom2
-
zahăr2 prize
-
turmeric uscat, măcinat¼ linguriță
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
452.8 mg
Proteine
37.1 g
Calorie
2158.4 kJ /
515.9 kcal
Grassi
21.4 g
Fibre
6.5 g
Grassi saturi
4.9 g
Carboidrati
46.2 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Meniuri pentru o persoană
5 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Tocăniță de vițel în pâine
6h 30min
Fulgi de ovăz cu compot de piersici
8h 45min
Salată de orez cu legume
45min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45min
Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume
1h
Fursecuri cu arahide
30min
Doradă și cartofi gătite la aburi
35min
Salată de caracatiță sous-vide
8h
Copane de pui în sos picant puttanesca
2h 15min
Înghețată Cheesecake cu căpșune
6h 40min
Ceai rusesc
10min
Tocană de vițel și legume gătită lent, în stil asturian
2h 45min