Dispositivi & Accessori
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
Prep. 20min
Totale 40min
1 porție
Ingredienti
-
cepe verzi tăiate în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărime (aprox. 5 cm)1 - 2
-
dovlecel aprox. 70 g, tăiat felii (aprox. 5 mm)1
-
roșii cherry10
-
file de somon proaspăt, fără piele (aprox. 150 g)1
-
sare plus 2 prize pentru asezonare
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 - 2 stropi
-
lămâie preferabil organică, felii¼
-
apă1000 g
-
orez prefiert60 g
-
stafide15 g
-
băț de scorțișoară½
-
păstăi de cardamom2
-
zahăr2 prize
-
turmeric uscat, măcinat¼ linguriță
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
452.8 mg
Proteine
37.1 g
Calorie
2158.4 kJ /
515.9 kcal
Grassi
21.4 g
Fibre
6.5 g
Grassi saturi
4.9 g
Carboidrati
46.2 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Meniuri pentru o persoană
5 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Tiramisu vegan
3h 20min
Piept de rață, varză roșie și piure de țelină
1h 35min
Pui picant cu orez cu lapte de cocos
1h 25min
Panzanella cu renglote și mozzarella
40min
Budincă cu fructe de vară
24h
Unt cu fagure de miere
10min
Supă de sfeclă roșie cu pâine prăjită gourmet
50min
Înghețată de mango (fără alergeni)
10min
Legume gătite la aburi cu dressing de chefir
Nessuna valutazione
Biscuiți cu căpșune
30min
Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale
15min
Înghețată cu iaurt și mango
12h