Dispositivi & Accessori
Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval
Prep. 10min
Totale 15min
6 adag
Ingredienti
-
kuszkusz200 g
-
olívaolaj40 g
-
forrásban levő víz
-
gyömbér, friss gyökér darabokra vágva3 - 4 cm
-
lilahagyma (kb. ¼ hagyma), darabokra vágva30 g
-
sárgarépa darabokra vágva120 g
-
zöld paprika darabokra vágva (3-4 cm)½
-
sárgabarack, aszalt, magozott darabokra vágva (1 cm)50 g
-
mazsola szem50 g
-
kesudió, nyers50 g
-
fehér csicseriborsó, konzerv leöblítve és lecsepegtetve (kb. 250 g szűrés után)400 g
-
curry por1 ek
-
koriander, friss csak levelek, nagyobb darabokra vágva, díszítéshez2 - 3 ág
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 adag
Sodio
122.2 mg
Proteine
10.1 g
Calorie
1414.7 kJ /
336.8 kcal
Grassi
12 g
Fibre
6.7 g
Grassi saturi
1.9 g
Carboidrati
43.6 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Vegán fogások
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Baconos-sajtos sült krumpli ranch szósszal
30min
Párolt zöldségek karfiolos hummusszal
Nessuna valutazione
Burgonyapüré
50min
Sült zöldségek
10min
Kelbimbó saláta áfonyával és pekándióval
35min
Grillezett zöldségek feta sajttal
Nessuna valutazione
Lencsesaláta mentával
Nessuna valutazione
Spárga hirtelen sütve
15min
Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas
1h 10min
Green Goddess saláta
10min
Rakott sajtos burgonya
2h 30min
Citromos orzo
Nessuna valutazione