Smoothie de portocale

Smoothie de portocale

4.3 9 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 pahare

Ingredienti

portocale descojite, tăiate în bucăți (aprox. 300 g)
2
măr (orice soi) fără cotor, tăiat în bucăți (aprox. 150 g)
1
banană coaptă, tăiată în bucăți (aprox. 100 g)
1
zeamă de portocală
750 g
zmeură (opzionale) boabe, ori după gust
5

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pahar

Proteine 2.2 g

Calorie 606 kJ / 145 kcal

Grassi 0.4 g

Carboidrati 33.1 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ala, bala, portocala 10 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Portocale în sirop de cuișoare

35 Min

Smoothie cu fructe goji

5 Min

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

40 Min

Marțipan

Keine Bewertungen

Smoothie bogat în citrice

5 Min

Suc de pere și salată

15 Min

Milkshake cu unt de arahide

15 Min

Suc verde de primăvară

10 Min

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

5 Min

Smoothie roz

10 Min

Suc detoxifiant cu sfeclă roșie

10 Min

Suc de mandarine și portocale

5 Min