Smoothie de portocale

Smoothie de portocale

4.3 9 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 pahare

Ingredienti

portocale descojite, tăiate în bucăți (aprox. 300 g)
2
măr (orice soi) fără cotor, tăiat în bucăți (aprox. 150 g)
1
banană coaptă, tăiată în bucăți (aprox. 100 g)
1
zeamă de portocală
750 g
zmeură (opzionale) boabe, ori după gust
5

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pahar

Proteine 2.2 g

Calorie 606 kJ / 145 kcal

Grassi 0.4 g

Carboidrati 33.1 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ala, bala, portocala 10 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Milkshake cu mere și înghețată

30min

Cafea Dalgona cu lichior irlandez

15min

Marmeladă de portocale de Sevilla

2h 30min

Cremă de clementine

30min

Cocktail de mere, căpșune și ghimbir

5min

Limonadă roz

30min

Suc de pepene verde

10min

Suc de mango și cayenne

15min

Suc de mandarine și portocale

5min

Smoothie bogat în citrice

5min

Paste cu roșii și brânză feta

50min

Limonadă de căpșune

10min