Havuçlu Brokolili Salata

4.8 137 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

6 porsiyon

Ingredienti

havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
200 g
kapya biber parçalara bölünmüş (3 cm)
200 g
brokoli çiçeklerine ayrılmış ve kalan sap kısımları dilimlenmiş (5 mm)
200 g
elma çekirdeksiz, dörde bölünmüş
150 g
ay çekirdeği içi
30 g
zeytinyağı
25 g
limon suyu
20 g
tuz
1 tk
Dijon hardalı
1 ½ tk
1 ½ tk hardal
bal
1 tk
karabiber
¼ tk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Sodio 363.6 mg

Proteine 2.8 g

Calorie 501 kJ / 119.7 kcal

Grassi 7.1 g

Fibre 3.6 g

Grassi saturi 0.8 g

Carboidrati 13.2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Kolay Fikirler 200 ricette
Turchia

Pratik soslar ve salatalar 20 ricette
Turchia

Potrebbe anche interessarti...

Havuçlu Pancar Salatası

10min

Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata

40min

Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası

20min

Rendelenmiş Havuç Salatası

10min

Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası

15min

Elmalı Kivili Smoothie

10min

Zeytinyağlı Yer Elması

1h

Pancar Salatası

15min

Cevizli Kereviz Salatası

10min

Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası

15min

Çikolata ve Portakallı Kek

1h 20min

Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası

10min