Chialı Tavuk Burger

Chialı Tavuk Burger

4.2 17 valutazioni

Prep. 30min

Totale 1h 10min

5 porsiyon

Ingredienti

beyaz kinoa
40 g
su
220 g
havuç parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
kabak tüm çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
tavuk kemiksiz but veya göğüs, doğranmış (3 cm), bk. Öneriler
500 g
chia tohumu
3 tk
tuz
1 tk
karabiber damak tadına göre
½ tk
zeytinyağı ellerinizi yağlamak için
hamburger ekmeği
5
marul
5 yaprak
domates dilimlenmiş
2 adet

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 5 porsiyon

Proteine 211.8 g

Calorie 9761 kJ / 2333 kcal

Grassi 43.7 g

Carboidrati 273 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri 17 ricette
Turchia

Potrebbe anche interessarti...

Vegan Burger

45min

Taze Otlu Kuzu, Bezelye Püresi ve Kuşkonmaz

50min

Baharat ve Ananaslı Salata Sosu

5min

Taze Otlu Hamura Sarılı Levrek ve Basmati Pilavı

2h 30min

Pratik Tavuklu Adana Kebap

35min

Elmalı Kereviz Püresi ve Sebzeler Eşliğinde Buharda Tavuk

40min

Wellington Usulü Bonfile ve Kırmızı Şarap Sosu

Nessuna valutazione

Yeşil Sebzeli Yumurtalar

Nessuna valutazione

Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)

1h 40min

Hawaii Burger

50min

Salatalık ve Kişnişli Smoothie

10min

Avokadolu Enginar

3h 45min