Sotelenmiş Kuşkonmaz

Name: Sotelenmiş Kuşkonmaz
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 300 g
Ingredients: 20 g sebze yağı; 300 g kuşkonmaz, yeşil

5.0 8 valutazione

Prep. 10min

Totale 20min

300 g

Ingredienti

sebze yağı
20 g
20 g sızma zeytinyağı
kuşkonmaz, yeşil alt tarafında bulunan sert kısımları kesilmiş, parçalara bölünmüş (5 cm)
300 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 g

Sodio 2 mg

Proteine 2.2 g

Calorie 330.3 kJ / 78.9 kcal

Grassi 6.8 g

Fibre 2.1 g

Grassi saturi 0.5 g

Carboidrati 3.9 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Yüksek Sıcaklık 14 ricette
Turchia

Potrebbe anche interessarti...

Sotelenmiş Karışık Sebzeler

4.5(19)

30min

Hafifçe Sotelenmiş Pırasa

5.0(1)

20min

Sotelenmiş Kabak

3.4(12)

20min

Sotelenmiş Kabak (300 g)

3.9(21)

15min

Sotelenmiş Mantar

4.6(26)

20min

Sotelenmiş Biberler (400 g)

4.7(34)

25min

Sotelenmiş Bonfile ve Soğan

3.9(54)

15min

Karnabahar Pilavı

3.8(4)

10min

Domates Soslu Maydanozlu Köfte ve Pirinç Pilavı

4.0(50)

1h 20min

Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)

4.1(11)

12h

Sarımsaklı ve Ballı Salata Sosu

4.5(2)

5min

Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon

5.0(2)

30min