Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym

Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym

3.5 17 valutazioni

Prep. 30min

Totale 1h

4 porcje

Ingredienti

1000 g wody
½ łyżeczki soli plus 2 szczypty
300 g bobu, świeżego
300 g zielonego groszku, świeżego
20 g miodu lipowego, płynnego
400 g gruszkę pokrojonych w 2 cm słupki
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
2 szczypty cynamonu, mielonego
2 szczypty imbiru, suszonego, mielonego
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
2 szczypty papryki słodkiej, mielonej mielonej

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 10.9 g

Calorie 784 kJ / 187 kcal

Grassi 0.8 g

Fibre 11.3 g

Carboidrati 44.7 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

APETYT NA WEGE 66 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Kompot rabarbarowy z imbirem i pomarańczą

20min

Gotowanie na parze bobu (1000 g)

30min

Gotowanie jajek

20min

Zapiekanka z kalafiora

55min

Frittata z bobem i młodymi ziemniakami

1h 10min

Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

30min

Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem pleśniowym

50min

Zielona fasolka szparagowa na Varomie

30min

Szparagi z soczewicą i salsą verde

45min

Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach

45min

Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe

50min

Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim

55min