Dispositivi & Accessori
Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus
Prep. 20min
Totale 1h 15min
8 porsiyon
Ingredienti
Chermoula Marinasyonu ve Chermoula Sosu
-
taze kişniş sadece yaprakları40 g
-
zeytinyağı güveci yağlamak için ekstra zeytinyağı80 g
-
limon suyu4 yk
-
diş sarımsak4
-
toz tatlı kırmızı biber4 yk
-
toz kimyon2 yk
-
tuz2 tk
-
kurutulmuş zencefil tozu2 tk
-
pul biber (opzionale)2 tk
-
su120 g
Balık
-
1000 g derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto, derisiz kılçıksızderisiz, kılçıksız çipura fileto1000 g
-
havuç orta boy, dilimlenmiş (yakl. 2-3 mm)300 g
-
domates dilimlenmiş (yakl. 1 cm)600 g
-
yeşil ve kırmızı biber dilimlenmiş (yakl. 1 cm)350 g
-
patates (orta boy), dilimlenmiş (yakl. 2-3 mm)200 g
-
limon dilimlenmiş (yakl. 5 mm)2
-
çekirdeksiz siyah zeytin100 g
-
tuz¾ tk
-
karabiber½ tk
Hurmalı Kuskus
-
köftelik bulgur500 g
-
hurma, çekirdeksiz parçalara bölünmüş (2 cm)140 g
-
su500 g
-
ev yapımı sebze bulyon (bk. Öneriler)2 yk
-
tuz damak tadına göre1 tk
-
taze kişniş sadece yaprakları4 yk
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porsiyon
Sodio
1315.2 mg
Proteine
36.2 g
Calorie
2558.7 kJ /
611.5 kcal
Grassi
17.5 g
Fibre
11.2 g
Grassi saturi
2.5 g
Carboidrati
82.2 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Varoma® Güveç
4 ricette
Turchia
Turchia
Potrebbe anche interessarti...
Ev Yapımı Biberli Tavuk Salamı
3 Std. 25 Min
Çin Usulü Dana Eti
1 Std. 20 Min
Tempura Sebzeler
40 Min
Burrata Peynirli Pancar Carpaccio
1 Std. 25 Min
Çağla Ezmesi
10 Min
Fırında Ispanaklı Yumurta
35 Min
Tavuk Bulyon
45 Min
Hindistan Cevizli Kakaolu ve Matchalı Raw Vegan Pasta
3 Std. 45 Min
Yoğurt Soslu Buğday Salatası
1 Std. 5 Min
İtalyan Salata Sosu
5 Min
Şeker Şurubu
30 Min
Rozbif
5 Std. 30 Min