Dispositivi & Accessori
Bagt kvark med skinke og grøntsager
Prep. 15min
Totale 45min
4 portioner
Ingredienti
-
goudaost80 g
-
porre70 g
-
fed hvidløg2
-
rød chili, alle typer skåret i skiver (1 cm)10 g
-
olivenolie30 g
-
rød peberfrugt i terninger (1 cm)150 g
-
skinke, i skiver200 g
-
broccoli skåret i skiver (1 cm)250 g
-
kvark750 g
-
æg3
-
xanthan gum, fortykningsmiddel2 g
-
salt1 - 2 knivspidser
-
sort peber, stødt1 - 2 knivspidser
-
røget paprika, stødt½ tsk
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
1495 mg
Proteine
40 g
Calorie
2073 kJ /
495 kcal
Grassi
29 g
Fibre
3 g
Grassi saturi
10 g
Carboidrati
18 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Proteiner!
5 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Safron kartoffelsuppe med kammuslinger
Ninguna valoración
Spaghetti med græskar og hasselnød
30min
Bagt løgsuppe med chorizo
30min
Shakshuka i tomater med mozzarella og quinoa
30min
Cremet suppe og kalkun med grøntsager (2500 kcal)
Ninguna valoración
Smoothie og pandekager med rismel (2500 kcal)
Ninguna valoración
Cremet tomatsuppe og farserede peberfrugter (2200 kcal)
Ninguna valoración
Laks med grøntsagssovs
Ninguna valoración
Lamb with Rosemary Potatoes
Ninguna valoración
Vaffel med courgette og sød kartoffel og røget laks
Ninguna valoración
Pastasalat med ærter, rucola, pinjekerner og frugt-muffins
Ninguna valoración
Kylling med mørk chokolade
35min