High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

2.7 35 valutazioni

Prep. 30min

Totale 50min

2 porce

Ingredienti

200 gramů hladké mouky
200 gramů jogurtu, 1,5 % tuku
3 čajové lžičky cibulového prášku
2 čajové lžičky česnekového prášku
2 čajové lžičky soli plus 1 - 2 špetky do míchaných vajec
1000 gramů vody
20 gramů olivového oleje
80 gramů kostiček slaniny
3 vejce
1 - 2 špetky černého mletého pepře
100 gramů mozzarelly nastrouhané
pažitka, čerstvá nasekaná
1 polévková lžíce olivového oleje na smažení

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Sodio 3213.4 mg

Proteine 41.7 g

Calorie 4257.5 kJ / 1017.5 kcal

Grassi 53.2 g

Fibre 3.6 g

Grassi saturi 17.7 g

Carboidrati 90.6 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

High protein snídaně a svačiny 6 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Pečené kuře v ciderové marinádě s pečenou zeleninou

1h 45min

Celozrnné banánové hvězdičky

1h

Krupicoví ptáčci s ovocem

40min

Kuřecí galette s karamelizovanou cibulí

1h 55min

Matcha bubble tea s mangem

Nessuna valutazione

Hamburger s trhaným vepřovým masem s BBQ omáčkou z Jižní Karoliny

5h 15min

Mangovo-jogurtové nanuky

12h

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35min

Nadýchané placky s kuřecími hamburgery

45min

Kuřecí maso v kokosovém těstíčku

40min

Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou

40min

Butter Chicken

1h