Smoothie buraczane

Smoothie buraczane

4.1 22 valutazione

Prep. 5min

Totale 5min

1 porcja

Ingredienti

5 orzechów laskowych
70 g czerwonego buraka, gotowanego pokrojonego na kawałki
30 g awokado dojrzałego
65 g borówek amerykańskich
200 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
75 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 122.1 mg

Proteine 14.6 g

Calorie 1398.3 kJ / 334.2 kcal

Grassi 14.3 g

Fibre 9.1 g

Grassi saturi 2.8 g

Carboidrati 41.4 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

5min

Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)

Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)

11h 30min

Zielone smoothie

Zielone smoothie

5min

Sałatka z komosą ryżową (quinoa), batatem, szpinakiem i jabłkiem

Sałatka z komosą ryżową (quinoa), batatem, szpinakiem i jabłkiem

25min

Energetyczny koktajl z wielu nasion

Energetyczny koktajl z wielu nasion

5min

Smoothie z jagodami acai

Smoothie z jagodami acai

10min

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

5min

Śniadaniowy koktajl kawowy

Śniadaniowy koktajl kawowy

10min

Wieniec orkiszowy

Wieniec orkiszowy

4h

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

5min

Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą

Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą

5min

Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą

Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą

30min