Sałatka z dynią i serem feta

Sałatka z dynią i serem feta

4.2 30 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

1 porcja

Ingredienti

400 g wody
100 g dyni Hokkaido obranej, bez pestek, pokrojonej na 2 cm kawałki

100 g dyni piżmowej, obranej, bez pestek, pokrojonej na 2 cm kawałki
1 łyżka pestek dyni (ok. 10 g)
40 g rukoli
60 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
15 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych w paski
10 g oliwy z oliwek
5 g białego octu winnego
10 g musztardy

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 741.8 mg

Proteine 13.4 g

Calorie 1488.8 kJ / 355.8 kcal

Grassi 24.8 g

Fibre 4.5 g

Grassi saturi 10.8 g

Carboidrati 24.1 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Makaron z bobem, serem feta i migdałami

45 Min

Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy

25 Min

Zupa krem z groszku i sezamowy łosoś

1 Std.

Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek

30 Min

Kanapki z pastą z tofu

5 Min

Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą

35 Min

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

35 Min

Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną

1 Std.

Makaron w sosie dyniowym z serem gorgonzola

1 Std.

Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą

50 Min

Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6, TM7)

35 Min

Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami

25 Min