Power granola

5.0 1 valutazione

Prep. 5min

Totale 25min

700 gramů

Ingredienti

50 gramů lískových ořechů
50 gramů mandlí
50 gramů pekanových ořechů
50 gramů kešu ořechů
100 gramů másla na kousky
60 gramů třtinového cukru
250 gramů ovesných vloček
30 gramů lněných semínek
30 gramů slunečnicových semínek
30 gramů sušených brusinek

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 50 gramů

Sodio 3.7 mg

Proteine 6.2 g

Calorie 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Grassi 17.2 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 4.9 g

Carboidrati 21.8 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Vykouzlíme zázraky z obyčejných věcí - Manifesto 31 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Chia puding s matchou a ovocem

30min

Halloweenské minicupcaky

1h 30min

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8h 20min

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10min

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12h 15min

Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

1h

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25min

Caprese omeleta

30min

Jednoduchá granola

25min

Doner Kebab

50min

Butter Chicken

1h

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15min