Power granola

5.0 1 valutazione

Prep. 5min

Totale 25min

700 gramů

Ingredienti

50 gramů lískových ořechů
50 gramů mandlí
50 gramů pekanových ořechů
50 gramů kešu ořechů
100 gramů másla na kousky
60 gramů třtinového cukru
250 gramů ovesných vloček
30 gramů lněných semínek
30 gramů slunečnicových semínek
30 gramů sušených brusinek

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 50 gramů

Sodio 3.7 mg

Proteine 6.2 g

Calorie 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Grassi 17.2 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 4.9 g

Carboidrati 21.8 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Vykouzlíme zázraky z obyčejných věcí - Manifesto 31 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Mátová limonáda

Mátová limonáda

5min

Restovaný ananas (200 gramů)

Restovaný ananas (200 gramů)

15min

Špenátové knedlíky na rajčatovém ragú

Špenátové knedlíky na rajčatovém ragú

1h

Chléb s kuřecí kari náplní

Chléb s kuřecí kari náplní

2h 45min

Krémový dip z fety

Krémový dip z fety

5min

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25min

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

1h 30min

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8h 20min

Křupavý chléb bez lepku

Křupavý chléb bez lepku

3h

Bábovka z celého pomeranče

Bábovka z celého pomeranče

1h 25min

Celozrnné špaldové housky

Celozrnné špaldové housky

35min

High protein smoothie z banánů a datlí

High protein smoothie z banánů a datlí

5min