Power granola

5.0 1 valutazione

Prep. 5min

Totale 25min

700 gramů

Ingredienti

50 gramů lískových ořechů
50 gramů mandlí
50 gramů pekanových ořechů
50 gramů kešu ořechů
100 gramů másla na kousky
60 gramů třtinového cukru
250 gramů ovesných vloček
30 gramů lněných semínek
30 gramů slunečnicových semínek
30 gramů sušených brusinek

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 50 gramů

Sodio 3.7 mg

Proteine 6.2 g

Calorie 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Grassi 17.2 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 4.9 g

Carboidrati 21.8 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Vykouzlíme zázraky z obyčejných věcí - Manifesto 31 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40 min

Restovaná pikantní kuřecí směs s jablky

55 min

Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki

4 godz. 30 min

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

4 godz.

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1 godz. 30 min

Zázvorovo-kurkumový shot na posílení imunity

10 min

Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem

40 min

Základní granola

1 godz. 45 min

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35 min

Datlovo-ořechové kuličky

20 min

Bulky v páře s chorizem

2 godz.

Margarita

10 min