Power granola

5.0 1 valutazione

Prep. 5min

Totale 25min

700 gramů

Ingredienti

50 gramů lískových ořechů
50 gramů mandlí
50 gramů pekanových ořechů
50 gramů kešu ořechů
100 gramů másla na kousky
60 gramů třtinového cukru
250 gramů ovesných vloček
30 gramů lněných semínek
30 gramů slunečnicových semínek
30 gramů sušených brusinek

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 50 gramů

Sodio 3.7 mg

Proteine 6.2 g

Calorie 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Grassi 17.2 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 4.9 g

Carboidrati 21.8 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Vykouzlíme zázraky z obyčejných věcí - Manifesto 31 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40p

Restovaná pikantní kuřecí směs s jablky

55p

Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki

4óra 30p

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

4óra

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1óra 30p

Zázvorovo-kurkumový shot na posílení imunity

10p

Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem

40p

Základní granola

1óra 45p

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35p

Datlovo-ořechové kuličky

20p

Bulky v páře s chorizem

2óra

Margarita

10p