Caprese-wraps (2200 kcal)

Caprese-wraps (2200 kcal)

Nessuna valutazione

Prep. 10min

Totale 10min

2 portioner

Ingredienti

basilikumblade
30 g
parmesanost skåret i 3 cm stykker
30 g
fed hvidløg
½
pinjekerner
20 g
20 g mandler, flager
flødeost
40 g
ekstra jomfruolivenolie
5 g
salt plus ekstra til afstøvning
1 knivspids
mozzarella (125 g), skåret i skiver
1 kugle
tomater (ca. 90 g hver), skåret i skiver
2
rucola
30 g
tortillaer
2
sort peber, stødt til tilsmagning

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 1120 mg

Proteine 28 g

Calorie 2427 kJ / 580 kcal

Grassi 38 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 16 g

Carboidrati 34 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Madplan: lørdag 16 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Nessuna valutazione

Blomkålsnuggets med ajvar

Blomkålsnuggets med ajvar

Nessuna valutazione

Banh bao (dampede bao med fyld)

Banh bao (dampede bao med fyld)

Nessuna valutazione

Cha gio (forårsruller)

Cha gio (forårsruller)

Nessuna valutazione

Müslibarer med tørret frugt og chokolade (1800 kcal)

Müslibarer med tørret frugt og chokolade (1800 kcal)

Nessuna valutazione

Granolabarer med kanel og kirsebær (2200 kcal)

Granolabarer med kanel og kirsebær (2200 kcal)

Nessuna valutazione

Popcorn kyllingenuggets med Dip

Popcorn kyllingenuggets med Dip

Nessuna valutazione

Mini pizzaer

Mini pizzaer

Nessuna valutazione

Boller med pizzafyld

Boller med pizzafyld

Nessuna valutazione

Madlommer

Madlommer

Nessuna valutazione

Power muffins

Power muffins

Nessuna valutazione

Kalkunwraps

Kalkunwraps

Nessuna valutazione

Mostra tutto

Mostra tutto