Caprese-wraps (2200 kcal)

Caprese-wraps (2200 kcal)

Nessuna valutazione

Prep. 10min

Totale 10min

2 portioner

Ingredienti

basilikumblade
30 g
parmesanost skåret i 3 cm stykker
30 g
fed hvidløg
½
pinjekerner
20 g
20 g mandler, flager
flødeost
40 g
ekstra jomfruolivenolie
5 g
salt plus ekstra til afstøvning
1 knivspids
mozzarella (125 g), skåret i skiver
1 kugle
tomater (ca. 90 g hver), skåret i skiver
2
rucola
30 g
tortillaer
2
sort peber, stødt til tilsmagning

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 1120 mg

Proteine 28 g

Calorie 2427 kJ / 580 kcal

Grassi 38 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 16 g

Carboidrati 34 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Madplan: lørdag 16 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

No ratings

Blomkålsnuggets med ajvar

No ratings

Banh bao (dampede bao med fyld)

No ratings

Cha gio (forårsruller)

No ratings

Müslibarer med tørret frugt og chokolade (1800 kcal)

No ratings

Granolabarer med kanel og kirsebær (2200 kcal)

No ratings

Popcorn kyllingenuggets med Dip

No ratings

Mini pizzaer

No ratings

Boller med pizzafyld

No ratings

Madlommer

No ratings

Power muffins

No ratings

Kalkunwraps

No ratings

Mostra tutto

Mostra tutto