Dispositivi & Accessori
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
Prep. 10min
Totale 25min
1 porcja
Ingredienti
-
400 g wody
-
1 jajko
-
½ ogórka (ok. 125 g), Ø 4-5 cm, z odciętą końcówką (patrz wskazówka)
-
20 - 25 g mieszanki sałat dowolnej
-
3 - 4 pomidorek koktajlowy przekrojone na pół
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
½ łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
liście bazylii, świeże, do dekoracjizioła prowansalskie, suszone do oprószenia
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
280.2 mg
Proteine
12.8 g
Calorie
1294.6 kJ /
309.4 kcal
Grassi
20 g
Fibre
6.3 g
Grassi saturi
3.9 g
Carboidrati
23.9 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
35min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
25min
Kanapki z sałatką z wędzonym łososiem
20min
Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami
10min
Kawa przelewowa (Drip coffee)
5min
Włoska sałatka makaronowa
30min
Wrapy z łososiem i jajkiem
45min
Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym
30min
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35min
Omlet z fetą i szpinakiem
15min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20min
Brokułowa sałatka z jajkiem
30min